A rinite alérgica ao pólen é uma condição comum. Os sintomas de rinite alérgica manifestam-se frequentemente no nariz, mas podem também afetar os olhos, ouvidos, seios perinasais e pulmões. Os sintomas mais comuns incluem comichão nasal, corrimento nasal e espirros. Pessoas sensíveis relatam frequentemente congestão nasal como o sintoma mais prevalente, embora algumas refiram mais o corrimento nasal ou episódios prolongados de espirros. Para além dos sintomas nasais, os alergénios inalados podem causar sintomas oculares, como conjuntivite, acompanhada de olhos comichosos ou lacrimejantes. Também podem ocorrer sintomas nos ouvidos. A rinite alérgica crónica pode originar problemas respiratórios como ressonar, respiração pela boca, aumento da pressão nos seios perinasais e irritação da garganta, o que pode causar pressão constante na parte superior do trato respiratório. As pessoas com rinite alérgica devem estar cientes de que a exposição repetida a alergénios conduz frequentemente a reações mais graves, sintomas mais prolongados e efeitos secundários duradouros. Para mais informações sobre sintomas e tratamento, consulte o seu médico.

O ambiente exterior está repleto de diversos aeroalergénios, incluindo pólen de diferentes plantas e esporos de fungos. Pessoas sensíveis ao pólen podem sentir sintomas como congestão nasal, espirros e comichão nos olhos. Existem várias estratégias para atenuar estes efeitos, dependendo das condições de habitação e das escolhas pessoais de estilo de vida, como o tempo passado ao ar livre. Em dias de níveis elevados de pólen, procure passar menos tempo no exterior, especialmente durante as horas de pico de pólen. Outro método fiável é o uso de uma máscara protetora, que ajuda a filtrar os alergénios e a impedir que estes entrem nas vias respiratórias.

Existem várias formas eficazes de proteger a sua casa contra o pólen. Normalmente, estas medidas de proteção são instaladas nos sistemas de ventilação ou nas janelas, garantindo uma ventilação adequada e, ao mesmo tempo, minimizando a entrada de alergénios, melhorando assim a qualidade do ar interior durante a época de pólen. Por exemplo, podem ser instalados filtros de pólen substituíveis nas condutas de ventilação, que capturam o pólen transportado pelo ar enquanto o ar fresco circula pela casa, assegurando um ambiente interno limpo e saudável. Também pode optar por sistemas de ventilação modernos, concebidos especificamente para filtrar pólen e poeiras exteriores. Além disso, considere a instalação de janelas equipadas com filtros de ventilação antialérgicos. Estes filtros incluem redes de proteção antialérgica especialmente concebidas, certificadas pela European Centre for Allergy Research Foundation (ECARF). Bloqueiam eficazmente a entrada de pólen, oferecendo uma proteção fiável contra alergénios externos indesejados. As redes certificadas pelo ECARF têm uma eficácia de até 90 % e podem ser facilmente instaladas em janelas.