Peľová alergická nádcha je časté ochorenie. Symptómy alergickej nádchy sa najčastejšie prejavujú v nose, ale môžu ovplyvniť aj oči, uši, prínosové dutiny a pľúca. Najčastejšie príznaky zahŕňajú svrbenie nosa, výtok z nosa a kýchanie. Citliví ľudia často uvádzajú upchatý nos ako najvýraznejší symptóm, hoci niektorí skôr pociťujú výdatný výtok z nosa alebo dlhšie trvajúce záchvaty kýchania. Okrem nosových symptómov môžu vdychované alergény spôsobovať aj očné problémy, ako je zápal spojiviek, ktorý sa prejavuje svrbením alebo slzením očí. Symptómy sa môžu prejaviť aj v ušiach. Chronická alergická nádcha môže viesť k problémom s dýchaním, ako je chrápanie, dýchanie ústami, zvýšený tlak v prínosových dutinách a podráždenie hrdla, čo spôsobuje dlhodobú záťaž horných dýchacích ciest. Osoby trpiace alergickou nádchou by si mali uvedomiť, že opakovaná expozícia alergénom často vedie k silnejším reakciám, dlhšiemu trvaniu symptómov a trvalým vedľajším účinkom. Ďalšie informácie o symptómoch a liečbe získate u svojho lekára.

Vonkajšie prostredie obsahuje mnoho rôznych respiračných alergénov vrátane peľu z rôznych rastlín a spór húb. Osoby citlivé na peľ môžu pociťovať symptómy, ako sú upchatý nos, kýchanie a svrbenie očí. Existuje viacero stratégií na zmiernenie týchto účinkov, ktoré závisia od životných podmienok a životného štýlu – napríklad od množstva času stráveného vonku. V dňoch s vysokou koncentráciou peľu sa snažte tráviť menej času vonku, najmä počas hodín, keď je koncentrácia peľu najvyššia. Ďalším spoľahlivým spôsobom je nosenie ochrannej masky, ktorá pomáha filtrovať alergény a zabraňuje ich vniknutiu do dýchacích ciest.

Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako ochrániť svoj domov pred peľom. Tieto opatrenia sa zvyčajne uplatňujú v rámci ventilačných systémov alebo na oknách, aby sa zabezpečilo správne vetranie a zároveň sa minimalizoval prienik alergénov, čím sa počas peľovej sezóny zlepšuje kvalita vnútorného ovzdušia. Napríklad vymeniteľné peľové filtre, ktoré sa vkladajú do ventilačných otvorov, účinne zachytávajú vo vzduchu prítomný peľ a zároveň umožňujú vstup čerstvého vzduchu do interiéru, čím vytvárajú čisté a zdravé vnútorné prostredie. Ďalšou možnosťou sú moderné ventilačné systémy navrhnuté špeciálne na filtrovanie peľu a vonkajšieho prachu. Zvážiť môžete aj inštaláciu okien s antialergickými ventilačnými filtrami. Tieto filtre obsahujú špeciálne antialergické ochranné siete certifikované Európskou nadáciou pre výskum alergií (ECARF). Účinne bránia prenikaniu peľu a poskytujú spoľahlivú ochranu pred nechcenými vonkajšími alergénmi. Sieťky certifikované ECARF dosahujú účinnosť až 90 % a dajú sa jednoducho pripevniť na okná.