A pollenallergiás nátha gyakori állapot. Az allergiás nátha tünetei leggyakrabban az orrban jelentkeznek, de hatással lehetnek a szemekre, fülekre, orrmelléküregekre és a tüdőre is. A leggyakoribb tünetek közé tartozik az orrviszketés, az orrfolyás és a tüsszögés. Az érzékeny emberek gyakran az orrdugulást említik legjellemzőbb tünetként, bár néhányan inkább az orrfolyást vagy a hosszan tartó tüsszögést tapasztalják. Az orrtünetek mellett a belélegzett allergének szemészeti tüneteket is okozhatnak, például kötőhártya-gyulladást, amely viszkető vagy könnyező szemekkel jár. Előfordulhatnak tünetek a fülekben is. A krónikus allergiás nátha légzési problémákat okozhat, mint például horkolás, szájon át történő légzés, az orrmelléküregek fokozott nyomása és torokirritáció, amely tartós terhelést jelenthet a felső légutakra. Az allergiás náthában szenvedőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy az allergének ismételt kitettsége gyakran súlyosabb reakciókat, hosszabb tüneteket és tartós mellékhatásokat eredményez. További információkért a tünetekről és a kezelésről forduljon orvosához.

A kültéri környezet számos különböző légúti allergént tartalmaz, beleértve a különböző növények pollenjét és a gombaspórákat. A pollenre érzékeny személyek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint az orrdugulás, a tüsszögés és a szemviszketés. Számos stratégia létezik ezen hatások enyhítésére, amelyek a lakhatási körülményektől és az életmódbeli választásoktól – például a szabadban töltött időtől – függenek. Magas pollenszintű napokon törekedjen arra, hogy kevesebb időt töltsön a szabadban, különösen a pollencsúcs óráiban. Egy másik megbízható módszer a védőmaszk viselése, amely segít kiszűrni az allergéneket és megakadályozni, hogy azok a légutakba kerüljenek.

Számos hatékony módszer létezik arra, hogy otthonát megóvja a pollentől. Ezeket a védelmi intézkedéseket általában a szellőzőrendszerekben vagy az ablakokon alkalmazzák, biztosítva a megfelelő szellőzést, miközben minimalizálják az allergének bejutását, ezáltal javítva a beltéri levegő minőségét a pollenszezon alatt. Például a szellőzőnyílásokba helyezhető cserélhető pollenszűrők hatékonyan felfogják a levegőben szálló pollent, miközben friss levegőt engednek a lakásba, így tiszta és egészséges belső környezetet biztosítanak. Választhat modern szellőzőrendszereket is, amelyeket kifejezetten a pollen és a külső por kiszűrésére terveztek. Ezenkívül fontolja meg allergiaellenes szellőzőszűrővel ellátott ablakok beszerelését. Ezek a szűrők különleges allergiaellenes védőhálókat tartalmaznak, amelyeket az Európai Allergiakutatási Alapítvány (ECARF) tanúsít. Hatékonyan akadályozzák meg a pollen bejutását, megbízható védelmet nyújtva a nem kívánt külső allergének ellen. Az ECARF által tanúsított hálók akár 90%-os hatékonyságot is elérhetnek, és könnyen felszerelhetők az ablakokra.