Siitepölyallerginen nuha on yleinen sairaus. Allergisen nuhan oireet ilmenevät nenässä, mutta voivat levitä myös silmiin, korviin, poskionteloihin ja keuhkoihin. Yleisimmät oireet ovat kutiseva nenä, vuotava nenä ja aivastelu. Herkät henkilöt raportoivat nenän tukkoisuuden yleisimpänä oireena, vaikka osa viittaa enemmän vuotavaan nenään tai pitkittyneeseen aivasteluun. Nenän oireiden lisäksi hengitettävät allergeenit voivat aiheuttaa myös silmäoireita, kuten sidekalvotulehdusta, johon liittyy kutiavat tai vetiset silmät. Henkilöillä voi esiintyä myös korvaoireita. Krooninen allerginen nuha voi johtaa hengitysongelmiin, kuten kuorsaukseen, suun kautta hengittämiseen, lisääntyneeseen poskiontelopaineeseen ja kurkun kutinaan, mikä voi aiheuttaa jatkuvaa yläkitapainetta. Allergisesta nuhasta kärsivien tulisi olla tietoisia, että toistuva altistuminen allergeeneille johtaa usein vakavampiin reaktioihin, pidempään jatkuviin oireisiin ja pitkäaikaisiin jälkivaikutuksiin. Lisätietoja oireista ja hoidosta saat lääkäriltäsi.

Ulkoympäristö on täynnä monenlaisia aeroallergeeneja, mukaan lukien siitepöly eri kasveista ja sienitiöistä. Henkilöt, jotka ovat herkkiä siitepölylle, voivat kokea oireita, kuten nenän tukkoisuutta, aivastelua ja kutiavia silmiä. On olemassa useita strategioita näiden vaikutusten vähentämiseksi, riippuen asumisolosuhteista ja henkilökohtaisista elämäntapavalinnoista, kuten ulkoiluajasta. Päivinä, jolloin siitepölymäärät ovat korkeita, pyri viettämään vähemmän aikaa ulkona, erityisesti siitepölyn huippuaikoina. Toinen luotettava menetelmä on käyttää suojamaskia, joka auttaa suodattamaan allergeenit ja estää niitä pääsemästä hengitysteihin.

On olemassa useita tehokkaita tapoja suojata kotisi siitepölyltä. Tyypillisesti nämä suojaustoimenpiteet asennetaan ilmanvaihtokanaviin tai ikkunoihin, jotta varmistetaan asianmukainen ilmanvaihto ja minimoidaan allergeenien sisäänpääsy sekä parannetaan sisäilman laatua siitepölykauden aikana. Esimerkiksi ilmanvaihtokanaviin voidaan asentaa vaihdettavia siitepölysuodattimia, jotka sieppaavat ilmassa olevan siitepölyn samalla, kun raikas ilma kiertää kodin läpi, varmistaen raikkaan ja puhtaan sisäympäristön. Voit myös valita moderneja ilmanvaihtojärjestelmiä, jotka on erityisesti suunniteltu suodattamaan sekä siitepölyä että ulkopölyä. Lisäksi harkitse ikkunoiden asentamista, joissa on allergiaa vähentäviä ilmanvaihtosuodattimia. Nämä suodattimet sisältävät erityisesti suunniteltuja allergiasuojaverkkoja, jotka on sertifioinut European Centre for Allergy Research Foundation (ECARF). Ne estävät tehokkaasti siitepölyn pääsyn ja tarjoavat luotettavan suojan ei-toivottuja ulkoallergeeneja vastaan. ECARF:n sertifioimien verkkojen tehokkuusaste on jopa 90 %, ja ne voidaan helposti asentaa ikkunoihin.